Lęk przed szkołą – jak pomóc dziecku go przezwyciężyć?

Lęk przed szkołą - jak przezwyciężyć fobię szkolną? Dziewczynka w klasie uśmiecha się do aparatu.

Lęk przed szkołą – przyczyny

Powody, dla których dziecko odczuwa strach przed szkołą, mogą być liczne. Często jest to przemoc rówieśnicza, która sprawia, że dziecko boi się konfrontacji z innymi dziećmi. Przemoc w szkole to niestety coraz częstsze zjawisko. Należy jej przeciwdziałać, ale nie ma co liczyć, że dziecko samo powie, że jego lęk przed szkołą wynika z przemocy rówieśniczej.

5 czynników, które mogą osłabiać odporność u dzieci

Trzeba uważnie obserwować, jakie relacje panują w klasie i czy w grę nie wchodzi przypadkiem również przemoc fizyczna. Chociaż obecnie najczęstszą formą bullyingu jest cyber przemoc w szkole, którą najtrudniej nam dorosłym kontrolować i z nią walczyć.

Strach przed szkołą może też wynikać z niepowodzeń dziecka w nauce lub być spowodowany przeciążeniem dziecka obowiązkami szkolnymi i pozaszkolnymi. Lęk przed szkołą może też być spowodowany przez zachowanie nauczyciela lub nieumiejętność nawiązywania przez dziecko relacji z innymi dziećmi i dorosłymi.

Nieśmiałe dziecko – jak je ośmielić?

Strach przed szkołą – jak radzić sobie ze stresem u dzieci?

Fobia szkolna generuje długotrwały stres u dzieci, który, jak wiadomo, jest szkodliwy, zarówno dla ich psychiki, jak i zdrowia fizycznego.

Jeśli w grę wchodzi przemoc rówieśnicza i to ona powoduje lęk przed szkołą, należy jak najszybciej rozwiązać ten problem. Zgłosić sprawę dyrektorowi placówki, poinformować nauczycieli, a także wybrać się z dzieckiem na wizytę do psychologa. Specjalista pomoże dziecku radzić sobie w relacjach z rówieśnikami i przezwyciężyć fobię. Czasami warto zmienić szkołę.

Jeśli natomiast fobia szkolna wynika z konfliktu z nauczycielem albo niechęcią do nauki, warto skonsultować się w tej sprawie z pedagogiem szkolnym, który przyjmie rolę mediatora, a także porozmawia z dzieckiem, by dowiedzieć się, z czego wynikają jego problemy z nauką.

Warto też zastosować dodatkowe metody walki ze stresem, takie jak ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci.

Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci są doskonałym sposobem na to, jak radzić sobie ze stresem u dzieci. Techniki relaksacyjne, takie jak joga dla dzieci, ćwiczenia oddechowe czy medytacja pomagają zredukować stres u dzieci i uczą je efektywnego zarządzania emocjami, takimi jak strach i lęk przed szkołą, a także agresja, irytacja i wybuchowość.

Dobrym sposobem na rozładowanie napięcia jest aktywność fizyczna. Sport angażuje dziecko, odciągając jego myśli od stresujących czynników, a także pomaga wytwarzać endorfiny, serotoninę i dopaminę – hormony szczęścia, które wpływają korzystnie na jego samopoczucie i dobry nastrój. Jeśli Twój maluch nie przepada za sportem, zachęcaj go do wspólnych spacerów, zabierz na wycieczkę do lasu lub na trekking po górach. Kontakt z przyrodą również pomaga redukować stres.

Ćwiczenia dla dzieci – jaka aktywność fizyczna jest najlepsza dla dzieci w wieku szkolnym?

Lęk przed szkołą – jak rozmawiać z dzieckiem?

Jeśli zupełnie nie wiemy, z czego wynika fobia szkolna naszego dziecka, dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z porady psychologa dziecięcego. Podpowie on, z czego może wynikać strach przed szkołą i co generuje stres u dzieci, oraz powie, jak radzić sobie ze stresem u dzieci.

Można też samemu porozmawiać z dzieckiem i spróbować dowiedzieć się, skąd bierze się jego lęk przed szkołą. Może okazać się, że przyczyna jest błaha i po jej rozwiązaniu dziecko zacznie chętnie chodzić do szkoły. Może jednak być tak, że w grę wchodzi coś poważniejszego, jak np. przemoc w szkole i wówczas będziemy musieli zaangażować w tę sprawę grono pedagogiczne.

Witaminy na odporność – jakie są najlepsze dla dzieci?

Jak nauczyć dziecko sprzątać swój pokój?

Jak nauczyć dziecko sprzątać? Nauka sprzątania. Mama uczy córeczkę, jak sprzątać po sobie zabawki.

Jak nauczyć dziecko sprzątać po sobie?

Nauka sprzątania powinna zacząć się jak najwcześniej. Najlepiej zrobić to poprzez zabawę. Jak nauczyć dziecko sprzątania po sobie? Możemy na przykład powiedzieć, że zabawki na noc idą spać i muszą mieć do tego zaciszne miejsce na półce. To świetny sposób na to, jak nauczyć dziecko sprzątać zabawki.

Jak bawić się z trzylatkiem?

Jak nauczyć dziecko porządku?

Kolejna kwestia to jak nauczyć dziecko porządku i jak utrzymać porządek w pokoju dziecka. Możemy, także poprzez zabawę, uczyć dziecko prostych czynności, takich jak ścieranie kurzu czy mycie podłogi. Nauka sprzątania zmieni się wówczas w przyjemność, a dziecko z radością będzie nas naśladować. Pamiętajmy, że dziecko uwielbia naśladować dorosłych, więc ten sposób sprawdzi się także w tym, jak nauczyć dziecko sprzątania w swoim pokoju. Po prostu utrzymujmy porządek w naszych pokojach i uczmy dziecko, by odkładać rzeczy na miejsce.

Jak nauczyć dziecko myć ręce?

Jak nauczyć dziecko sprzątania po sobie – najlepsze triki

Jeśli nadal nie wiesz, jak nauczyć dziecko porządku, zastosuj kilka prostych trików:

  • Posprzątaj razem z dzieckiem. Nauka sprzątania będzie wówczas pretekstem do spędzenia czasu razem, a każde dziecko to uwielbia. Nie masz pojęcia, jak nauczyć dziecko sprzątania po sobie? Zmień to w przyjemny rytuał, czas tylko dla was.
  • Jak nauczyć dziecko porządku, gdy rozrzuca zabawki i rzeczy? Pokaż mu, że jeśli włoży pluszaki do kosza, na podłodze będzie więcej miejsca na inne aktywności, np. na zabawy dla dzieci w domu na macie czy gry planszowe.
  • Jak nauczyć dziecko sprzątania po sobie naczyń i sztućców? Pokaż mu, gdzie odnieść brudne kubki i talerzyki, i pochwal za każdym razem, gdy to zrobi.
  • Powiedz, że jeśli nie posprząta zabawek, nie obejrzycie bajki na dobranoc. To też dobry sposób, jak nauczyć dziecko sprzątać zabawki, a przy okazji konsekwencji.
  • Jeśli głowimy się, jak utrzymać porządek w pokoju dziecka, wytłumaczmy mu, że będzie mu o wiele przyjemniej, jeśli nie będzie musiało szukać każdej potrzebnej rzeczy czy zabawki. To gwarantowany sposób, jak nauczyć dziecko porządku – pokażmy mu, że będzie miało z tego wymierne korzyści.

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Nauka sprzątania – jak efektywnie nauczyć dziecko sprzątania po sobie i dlaczego to takie ważne?

Jeśli jesteśmy konsekwentni w tym, jak nauczyć dziecko sprzątać po sobie, nauka sprzątania z pewnością przyda się młodemu człowiekowi na przyszłość. Uporządkowane otoczenie pozwala uporządkować myśli. Dlatego uczmy dziecko sprzątania po sobie jak najwcześniej – przyda się to zarówno jemu, jak i nam.

Nauka zegara – od czego zacząć?

Nauka rysowania dla dzieci – jak nauczyć dziecko rysować?

Nauka rysowania dla dzieci - jak nauczyć dziecko rysować zwierzęta i postaci z bajek. Mama uczy córeczkę, jak rysować.

Dzieci uwielbiają rysować. Nauka rysowania to dla nich przyjemność. Proste rysunki i rady, jak narysować kota, misia czy konia, będą świetną zabawą, a przy okazji pokażą dziecku, jak narysować zwierzęta i jak wykonać rysunek krok po kroku.

Nauka rysowania dla dzieci – rysunki dla początkujących

Jak narysować zwierzęta? Takie proste rysunki są odpowiednie dla dzieci na początkowym etapie. Rysowanie to dla dziecka ogromna frajda, więc sprawmy, by nauka rysowania była również świetną zabawą. Pokażmy dziecku, jak narysować kota, misia czy inne ulubione zwierzątko.

Łatwy rysunek nie oznacza nudy, ponieważ dziecko poznaje zasady, jak rysować i jak dobierać kolory. Uczy się też, jak wygląda zwierzak i tworzy rysunek krok po kroku według naszych wskazówek. Później dziecko samo będzie już wiedziało, jak narysować zwierzęta.

Jak nauczyć dziecko literek?

Jak rysować – rysunek krok po kroku

Jak nauczyć dziecko rysować? Pokażmy mu, jak narysować bałwanka, dom, ulubioną postać z kreskówki. Proste rysunki dla dzieci znaleźć możemy w książeczkach i w internecie. Rysunki dla początkujących zakładają, że dziecko najpierw korzysta z gotowych wzorów, następnie tworzy swój własny rysunek krok po kroku.

Jak nauczyć dziecko rysować z głowy? Dajmy mu podstawowe rady, a następnie pozwólmy swobodnie przelać pomysły na papier.

Ćwiczenia grafomotoryczne dla dzieci

Nauka rysowania dla dzieci – jak nauczyć dziecko rysować: samemu czy zapisać je na kurs?

Jeśli mamy pojęcie o rysowaniu i nie jest nam obca nauka rysowania dla dzieci, możemy sami nauczyć dziecko, jak rysować. Jeśli jednak nie mamy w tej dziedzinie talentu lub jeśli zwyczajnie brakuje nam czasu lub pedagogicznego zacięcia, możemy zapisać dziecko na kurs dla małych artystów. Tam dziecko pozna proste rysunki i dowie się od specjalisty jak narysować zwierzęta, ludzi i różne przedmioty.

Nauka rysowania to także porady jak dobierać kolory i jak rozmieścić rysunek na kartce, tak by wyglądał naprawdę ładnie. Proste rysunki dla dzieci mogą okazać się tak bajecznie kolorowe i ciekawe, że staną się ozdobą dziecięcego pokoju, a może nawet trafią na organizowaną w przedszkolu wystawę.

Edukacyjne gry i zabawy dla dzieci

Nauka rysowania dla dzieci – dlaczego warto?

Na lekcjach rysunku dziecko dowie się nie tylko, jak narysować misia czy kotka i jak rysować pałac, ale będzie też miało okazję rozwinąć swoją wyobraźnię. Rysowanie to także doskonałe ćwiczenie manualne, dlatego warto zachęcać do rysunków już małe dzieci. Umiejętność trzymania kredki czy flamastra przyda im się w starszakach i w szkole, kiedy zacznie się nauka pisania.

Nauka rysowania może znacznie poprawić charakter pisma dziecka. Rysowanie uczy je też skupienia się na jednej czynności, pomaga także zredukować stres. Nauka rysowania i proste rysunki mogą być bardzo przydatne w dalszych etapach edukacji dziecka, a także rozwoju jego wrażliwości i poczucia estetyki.

Nauka zegara – od czego zacząć?

Ćwiczenia w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?

Ćwiczenia w ciąży - jak ćwiczyć bezpiecznie? Kobieta w ciąży ćwiczy w domu na macie w salonie.

Ćwiczenia w ciąży to temat niezwykle popularny wśród kobiet. Kobiety ciężarne chcą zachować szczupłą sylwetkę i kondycję, a jednocześnie zadbać o bezpieczeństwo dziecka. Jakie ćwiczenia w ciąży są bezpieczne? Jaki sport w ciąży można uprawiać, a z jakiego lepiej zrezygnować? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Ćwiczenia w ciąży – jaki sport w ciąży jest bezpieczny, a jakiego unikać?

Jakie ćwiczenia dla kobiet w ciąży są odpowiednie, a z jakich lepiej zrezygnować? Umiarkowany wysiłek fizyczny w ciąży jest wskazany, o ile lekarz nie powie inaczej. Umiarkowana aktywność fizyczna w ciąży pomaga zachować sprawność ruchową, zwiększa wydolność tlenową i siłę mięśni. Pomaga utrzymać wagę w ryzach i zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej.

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży to na przykład spacery i pływanie. Spacery w ciąży pomagają dotlenić organizm i zapewniają odpowiednią dawkę ruchu, pływanie w ciąży pozwala zaś zrelaksować mięśnie i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży to także rower stacjonarny i taniec. Orbitrek w ciąży pomoże zachować prawidłową wagę i wzmocnić mięśnie. Podobnie zadziała taniec.

Jazda na zwykłym rowerze nie jest wskazana jako sport w ciąży. Przysiady, skłony i jazda konna także nie są dobrym pomysłem na ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Należy też unikać ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha, lub wymagających leżenia na brzuchu bądź plecach, a także unoszenia ramion powyżej linii barków. Lepiej też zrezygnować z jazdy na rolkach, łyżwach i nartach oraz chodzenia po górach.

Jak bezpiecznie podróżować w ciąży?

Ćwiczenia w pierwszym trymestrze ciąży

Ćwiczenia w pierwszym trymestrze ciąży powinny mieć niewielką intensywność. Należy unikać napięcia brzucha, za to skupić się na wzmocnieniu rąk, nóg i kręgosłupa, aby zadbać o prawidłową postawę ciała. Najlepiej postawić na spacery i pływanie. Warto wykonywać również ćwiczenia oddechowe. Umiarkowane ćwiczenia w pierwszym trymestrze ciąży są zasadniczo bezpieczne, o ile nie ma przeciwwskazań zdrowotnych.

Ćwiczenia w drugim i trzecim trymestrze ciąży

Im bliżej rozwiązania, tym bardziej trzeba być ostrożnym, jeśli chodzi o sport w ciąży. Tuż przed porodem zaleca się nawet z niego zrezygnować.

W drugim i trzecim trymestrze można wykonywać te same ćwiczenia, co w pierwszym, jednak warto zmniejszyć ich intensywność i skupić się bardziej na ćwiczeniach oddechowych oraz technikach relaksacyjnych, takich jak np. trening Jacobsona, który polega na napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych grup mięśni.

W trzecim trymestrze ciąży nie powinno się ćwiczyć z obciążeniem, robić głębokich przysiadów ani skłonów wymagających dotknięcia palców u stóp.

Dieta w ciąży – co jeść, aby być zdrową?

Ćwiczenia w ciąży w domu

Ćwiczenia w ciąży w domu to najprostszy sposób na zachowanie dobrej kondycji. Polecana jest zwłaszcza joga dla ciężarnych. Można też trenować, siedząc na piłce, leżąc bokiem na macie lub w klęku podpartym i podporze bokiem. Jak często powinno się ćwiczyć? Optymalnie 3 razy w tygodniu po 30 minut.

Ćwiczenia w ciąży są bezpieczne, pod warunkiem, że nie dzieje się nic niepokojącego i że aktywność fizyczna w ciąży nie jest zbyt obciążająca dla organizmu.

Joga w ciąży

Joga dla ciężarnych to doskonały pomysł na sport w ciąży. Joga w ciąży nie tylko poprawi kondycję fizyczną, wpłynie także korzystnie na stan psychiki przyszłej mamy. Joga pomaga wzmocnić kręgosłup, zwiększyć elastyczność i siłę mięśni, a także kontrolować wagę.

Przed rozpoczęciem ćwiczeń skonsultujmy się jednak z trenerem i z ginekologiem prowadzącym ciążę. Powiedzą nam oni, jakie ćwiczenia dla kobiet w ciąży nie są odpowiednie, czyli jakich asan nie powinnyśmy wykonywać. Bardzo dobrze zadziała joga połączona z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi, które pozwolą dodatkowo wyciszyć umysł.

Stres w ciąży – jak go rozładować?

Ćwiczenia w ciąży – jakie płyną z nich korzyści?

Jaki sport w ciąży zatem wybrać? Wszystko zależy od naszego stanu zdrowia, kondycji i preferencji. Ćwiczenia muszą być bezpieczne i nie powodować nadmiernego zmęczenia. Właściwie dobrane ćwiczenia dla ciężarnych wzmocnią mięśnie, usprawnią układ krwionośny i oddechowy, zwiększą wydolność, poprawią przemianę materii, zwiększą przepływ krwi przez macicę oraz przygotują biodra na poród, zmniejszą ból kręgosłupa, zrelaksują ciało i podniosą poziom endorfin u przyszłych mam, co będzie korzystne także dla dziecka.

Mikrobiom – jak wpływa na zdrowie matki i dziecka?

Jak nauczyć dziecko myć ręce?

Mama uczy dziewczynkę, jak myć ręce. Nauka mycia rąk - jak nauczyć dziecko dbać o higienę?

Mycie rąk nie jest czynnością skomplikowaną i czasochłonną. Niemniej większość dzieci ma na ten temat odmienne zdanie i uważa je za stratę czasu. Jak nauczyć dziecko myć ręce, nie zmuszając, ale zachęcając je do tego? Jak wytłumaczyć dziecku, dlatego czynność ta jest tak ważna dla zachowania higieny i zdrowia? Zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa. Oto kilka podpowiedzi.

Dlaczego należy myć ręce?

Większość z nas oczywiście doskonale zna odpowiedź. Regularne, higieniczne mycie rąk zdecydowanie zmniejsza ryzyko przenoszenia drobnoustrojów różnego rodzaju. W przypadku dzieci częste mycie rąk jest absolutnie niezbędne, ponieważ maluchy po prostu… uwielbiają się brudzić!

Podczas nauki poprzez zabawę odkrywają świat na wiele sposobów, a jednym z ulubionych jest wkładanie różnych przedmiotów do budzi. Co prawda dotyczy to w szczególności malutkich dzieci, ale te nieco starsze – nawet jeśli nie wkładają zabawek do ust – dotykają brudnymi rękami jedzenie, zasłaniają twarz, przecierają oczy. Dzieci dotykają różnych rzeczy i powierzchni, nie zdając sobie sprawy z tego, ile jest na nich wirusów i bakterii.

Naturalne sposoby na odporność u dziecka

Nie strasz, ale wytłumacz

Dzieci nie dostrzegają konieczności mycia rąk, bowiem nie uświadamiają sobie, jakie niebezpieczeństwa niesie ze sobą zaniechanie tej czynności, tudzież wykonywanie jej sporadycznie i niedbale. Dla wielu dzieci sięgnięcie po ciastko lub kromkę chleba brudnymi rękami po zabawie w piaskownicy lub w błocie nie stanowi problemu. Tym bardziej nie należy więc dziwić się, że maluchy nie pamiętają o konieczności mycia rąk każdorazowo po skorzystaniu z toalety, po zabawie z psem, czy po powrocie do domu z zewnątrz.

Nawet małemu dziecku można wytłumaczyć, dlaczego i jak należy myć ręce. Powinniśmy jednak zrobić to spokojnie i rozważnie. Skąd maluch ma wiedzieć jak to robić, jeśli my tej wiedzy nie przekażemy, a następnie nie będziemy pozytywnie utrwalać? Nie powinniśmy też zbytnio straszyć malucha „niebezpiecznymi zarazkami”.

Co obniża odporność u dzieci?

Instrukcja mycia rąk krok po kroku

Zanim zaczniemy wymagać od dziecka, aby myło ręce, sami musimy pokazać, jak to się robi.

Krok po kroku zaprezentujmy, że:

  • najpierw zwilżamy ręce ciepłą wodą
  • następnie namydlamy wewnętrzną powierzchnię dłoni
  • splatamy palce, dalej dokładnie namydlając
  • przechodzimy do porządnego mycia kciuków
  • mydlimy zewnętrzną część dłoni, skupiając się na miejscach między palcami
  • pocieramy paznokcie o wewnętrzną powierzchnię przeciwnej dłoni
  • na końcu myjemy nadgarstki

Po przejściu każdego z tych etapów pokazujemy maluchowi, jak dokładnie spłukać ręce z mydła i wysuszyć.

Dokładne, higieniczne mycie rąk powinno trwać nie krócej niż 30 sekund.

Myjmy ręce wraz z dzieckiem. Początkowo mycie może trwać nieco dłużej niż normalnie, aby dziecko dobrze zapamiętało każdy etap i mogło bez trudu powtórzyć procedurę samodzielnie. Możemy też – w ramach ćwiczeń – myć ręce „na sucho”, aby nie marnować wody i mydła, jeśli mycie faktycznie nie jest konieczne.

Zachęćmy dziecko do tego, aby „nauczyło” myć łapki swojego ulubionego misia i inne zabawki, zanim zasiądą do podwieczorku. Przecież nic nie stoi na przeszkodzie, aby z tak ważnej czynności jak mycie rąk uczynić świetną zabawę! Co zrobić, aby była jeszcze lepsza?

Jak nauczyć dziecko samodzielnego jedzenia?

Zabawa w mycie rąk

Wybierzmy wspólnie z dzieckiem mydło w płynie – np. w ciekawym, upatrzonym przez nie opakowaniu. Dzieci uwielbiają ponadto mydła w piance, które mocno się pienią. Urządźmy zawody podczas mycia rąk, np. kto najbardziej spieni mydło. Warto też nagradzać dziecko za każdorazowe mycie rąk nie tylko pochwałami.

Możemy przygotować specjalną tablicę (na magnesy, pieczątki, itp.), gdzie dziecko będzie zaznaczać określonym symbolem (np. uśmiechniętą buźką, kwiatuszkiem) fakt umycia rąk w konkretnych sytuacjach, np.:

  • przed posiłkiem
  • po powrocie do domu
  • po zabawie
  • po skorzystaniu z toalety

Pod koniec tygodnia, jeśli dziecku uda się regularnie i dokładnie myć ręce, możemy zaproponować jakąś nagrodę. Nie musi to być duży, kosztowny prezent. Wystarczy jakiś drobiazg lub np. popołudnie gier rodzinnych czy inne wspólne aktywności, które dziecko uwielbia, a które zdarzają się raz na jakiś czas.

Zdrowa dieta dla dzieci

Edukacyjne gry i zabawy dla dzieci

Edukacyjne gry i zabawy dla dzieci. Mama pokazuje dzieciom jak rysować i malować farbami.

Spędzanie czasu z dzieckiem w domu nie musi oznaczać siedzenia przed telewizorem czy tabletem. Warto postawić na zabawy i gry edukacyjne dla dzieci, które – poza dobrą rozrywką – dostarczają solidnej dawki wiedzy i pozwalają rozwijać nowe, przydatne umiejętności.

1. Gry edukacyjne online

Jednym z pomysłów na spędzanie czasu z dzieckiem są gry edukacyjne online, np. gry matematyczne, językowe, przyrodnicze, różnego rodzaju labirynty dla dzieci, łamigłówki, rymowanki dla dzieci, quizy z poszczególnych dziedzin czy z wiedzy ogólnej.

Istnieje wiele stron dedykowanych dzieciom, które są przestrzenią bezpieczną, oferującą darmowy dostęp do nauki poprzez zabawę. Aby dziecko chętnie z nich korzystało – bez poczucia, że jest to obowiązek i nauka – musimy oczywiście dostosować poziom edukacyjnych gier i zabaw do wieku, umiejętności i zainteresowań malucha.

Jak nauczyć dziecko literek?

2. Puzzle

Puzzle to jedna z tych form rozrywki, którą każdy doskonale zna, ale już nie każdy wie, jak pozytywnie wpływa na rozwój dziecka. Układanie puzzli stymuluje zarówno myślenie logiczne, jak i abstrakcyjne, rozwija inteligencję przestrzenną, kreatywność i wyobraźnię. Dzięki puzzlom dziecko ćwiczy swoją wytrwałość i koncentrację, a także motorykę małą.

Jeśli do tej pory dziecko nie układało puzzli, warto zacząć od układanki z niewielką liczbą elementów, o prostym wzorze, aby mogło szybko osiągnąć sukces i poczuć satysfakcję. Następnie możemy sięgać po puzzle bardziej skomplikowane – z mniejszymi elementami i z większą ich liczbą. W ramach ciekawostki warto dodać, że poza klasycznymi puzzlami istnieją także m.in. puzzle kuliste, trójwymiarowe i 4D.

3. Szachy i warcaby

Zarówno szachy, jak i warcaby to bardzo wciągająca gra, gdy już pozna się jej podstawowe zasady. Warto zachęcić dziecko do tego rodzaju aktywności, bowiem gra ta uczy cierpliwości, koncentracji, myślenia logicznego, przestrzennego i strategicznego, pomaga ćwiczyć pamięć i rozwija wyobraźnię.

Poza klasycznymi szachami istnieją również m.in. szachy piętrowe, dla trzech, a nawet czterech osób (dzięki czemu jednocześnie może zagrać cała rodzina).

Ćwiczenia grafomotoryczne dla dzieci

4. Gry planszowe

Istnieje niezliczona ilość gier planszowych, wśród których z powodzeniem możemy wybrać te najbardziej odpowiadające zainteresowaniom i umiejętnościom dziecka. Wiele gier planszowych ma charakter edukacyjny i terapeutyczny.

Bez względu jednak na to, jaką planszówkę wybierzemy, grając wraz z dzieckiem, uczymy go cierpliwości, skupienia uwagi, zasad fair play, zdrowej rywalizacji, wspieramy jego kreatywność i wyobraźnię. Co równie ważne, dziecko może uczyć się cieszyć swoimi sukcesami i w konstruktywny sposób radzić sobie z przegraną.

Zabawy z dziećmi w domu

5. Domowe laboratorium

Proste doświadczenia chemiczne i fizyczne to świetny sposób na ciekawe spędzenie czasu w domu. To także sposób na naukę poprzez zabawę, na rozwijanie wyobraźni i pasji do odkrywania tajemnic świata.

Do wykonania wielu ciekawych doświadczeń wystarczą proste składniki, które z pewnością mamy w domu lub możemy łatwo zdobyć, jak np. mąka, sól, olej, płyn do naczyń, soda oczyszczona czy pianka do golenia. Na przykład ostatnie dwa składniki pozwolą stworzyć… sztuczny śnieg! Możemy też zrobić m.in. wybuchający wulkan, własną ciastolinę czy piękne kryształki

Istnieje mnóstwo pomysłów na edukacyjne gry i zabawy dla dzieci w domowym zaciszu. Każdego dnia możemy podejmować inne aktywności i zaskakiwać dziecko kolejnymi ciekawymi propozycjami.

Wyróżnienie dla marki Estabiom Baby – dziękujemy za zaufanie

Wyróżnienie dla marki Estabiom Baby

Mamy przyjemność poinformować, że marka Estabiom Baby została wyróżniona tytułem Hit Najlepsze dla dziecka, w plebiscycie organizowanym w 2019 r. przez redakcję „Mamo, To ja”.

Marka Estabiom Baby wyróżniona tytułem Hit Najlepsze dla dziecka

Konkurs HIT Najlepsze dla dziecka organizowany jest nieprzerwanie od 1997 r. przez magazyn “Mamo, To Ja”. Wyboru produktów dokonują rodzice w imieniu swoim i swoich dzieci. Opinie zamieszczają w katalogu produktów Mamotoja.pl.

Konkurs ma na celu wyłonienie i uhonorowanie produktów, które dążą do osiągania najwyższej jakości i najlepiej odpowiadają na potrzeby maluchów. Nagroda cieszy tym bardziej, gdyż jest wyrazem uznania Was – rodziców, którzy dbając na co dzień o zdrowie i pielęgnację swoich dzieci, zaufali marce Estabiom Baby.

Estabiom Baby dba o mikrobiom i buduje odporność najmłodszych dzieci1. To szczególnie ważne, ponieważ to pierwsze 3 lata życia dziecka są kluczowe dla budowy jego mikrobiomu i wytworzenia odporności na całe życie. Preparat ma skład idealnie dostosowany do potrzeb najmłodszych dzieci: 2 dobrze przebadane szczepy probiotyczne (zarówno z rodzaju Lactobacillus, jak i Bifidobacterium), prebiotyk oraz witaminę D. Dodatkowo technologia mikroenkapsulacji chroni bakterie i pozwala im na skuteczne dotarcie do jelit w biologicznie aktywnej postaci.

Dziękujemy Wam za zaufanie!

https://produkty.mamotoja.pl/hit-mamo-to-ja-laureaci.html

1Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci.