Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1

Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki. Czym się różnią i kiedy je stosować?

Probiotyki to dobre bakterie, które zasiedlają głównie układ pokarmowy, wspierając mikroflorę jelitową. Stymulują naturalne procesy trawienne oraz wspomagają układ immunologiczny. Kiedy warto je stosować? Układ pokarmowy człowieka zasiedlają miliardy bakterii. Jeśli w mikroflorze jelitowej panuje równowaga, procesy trawienne przebiegają bez zakłóceń, a organizm pracuje prawidłowo. Aby tak było, konieczna jest obecność dobrych bakterii endogennych, czyli…

Czytaj więcej

Probiotyki dla niemowląt – kiedy je stosować?

Probiotyki zawierają dobre szczepy bakterii, które wspomagają mikroflorę jelitową. Dzięki temu pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego i wspierają odporność. Kiedy stosuje się je u niemowląt? Układ pokarmowy człowieka zamieszkują miliardy bakterii. Nabywamy je w różny sposób, m.in. ze środowiska, w którym wzrastamy czy z pożywienia, które jemy. Mikroflora jelitowa jest jednak czynnikiem unikalnym, który…

Czytaj więcej

Mikroflora jelitowa u kobiet w ciąży

W ciąży organizm kobiety pracuje ze zdwojoną mocą. Zmienia się jego rola, musi zapewnić warunki do rozwoju i wzrostu nowemu życiu. Jak ciąża wpływa na mikroflorę jelitową i co zrobić, by ją wzmocnić? Zmieniająca się gospodarka hormonalna w ciąży wpływa na procesy zachodzące w całym organizmie. Zmiany zachodzą na wielu poziomach: stawy i mięśnie ulegają…

Czytaj więcej

Jak wzmocnić florę jelitową w ciąży? 3 skuteczne sposoby

Mikroflora jelitowa odgrywa w organizmie ważną rolę, nie tylko usprawniając funkcjonowanie układu trawiennego, ale też wspomagając pracę układu immunologicznego. Co zrobić, by wzmocnić ją w ciąży? W czasie ciąży zmienia się układ immunologiczny kobiety. Tak jak cały organizm, musi pracować on ze zdwojoną mocą ze względu na rozwijający się płód, który jest genetycznie autonomiczny. Uważa…

Czytaj więcej

5 sposobów na to, by wspomóc odporność dziecka

Odporność u dziecka kształtuje się już od pierwszych dni życia. Od trybu życia oraz sposobu odżywiania zależy, jak dziecko będzie sobie radziło ze zmienną aurą oraz szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Co można zrobić, by wspomóc odporność dziecka? Prawidłowa praca układu immunologicznego zależy od wielu czynników, m.in. genetycznych, ale też środowiska, w którym żyjemy, trybu życia, jaki…

Czytaj więcej

1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.