Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1

Stres u dzieci - jak sobie z nim poradzić? Dziewczynka puszcza bańki mydlane w letniej scenerii.

Stres u dzieci – jak sobie z nim poradzić?

Stres stanowi integralną część życia nas wszystkich – zarówno dzieci i dorosłych. Nie sposób wyeliminować go całkowicie, trzeba jednak umieć sobie z nim radzić i łagodzić jego skutki. Czym jest stres i jaka jest jego rola? Czym stresują się dzieci i jak im pomóc? Oto kilka podpowiedzi! Czym jest stres? Istnieje wiele definicji stresu. Najłatwiej…

Czytaj więcej
Zabawy dla dzieci w domu. Dziewczynka ze skrzydłami z kartonu na plecach bawi się w samolot.

Zabawy dla dzieci w domu

Pandemia koronawirusa i przymusowa izolacja społeczna zmusiła nas do pozostania w domach. Rodzice mogą obawiać się, że ich maluch – pozbawiony możliwości wyjścia – szybko zacznie się nudzić, stanie się marudny i przygnębiony. Niepotrzebnie! Istnieje wiele wspaniałych zabaw, które można zaproponować dziecku w domowym zaciszu. Wybraliśmy kilka najlepszych zabaw dla dzieci. 1. Szukam! Zabawa w…

Czytaj więcej
Jak bawić się z trzylatkiem? Mały chłopiec o blond włosach w kolorowym ubranku bawi się klockami na podłodze.

Jak bawić się z trzylatkiem?

Każda zabawa – poza tym, że musi dostarczać mnóstwa radości – powinna zawierać w sobie element edukacyjny. Trzyletnie dziecko jest niezwykle energiczne i pragnie poznawać świat. Dzięki odpowiednio dobranym zabawom możemy wspierać jego prawidłowy rozwój. Jak bawić się z trzylatkiem? Oto kilka podpowiedzi! Domowy tor przeszkód Wielu rodziców zastanawia się, skąd ich dzieci czerpią tak…

Czytaj więcej
Nauka zegara - jak nauczyć dzieci odczytywać godzinę na zegarku? Mały rudy chłopczyk trzyma w rączkach zegar wskazówkowy.

Nauka zegara – od czego zacząć?

Nauka odczytywania godzin na zegarze – zwłaszcza tym wskazówkowym – to dla dziecka ogromne wyzwanie. Decydując się na jej wprowadzenie, musimy wykazać się cierpliwością i empatią. Kiedy jest najlepszy czas na naukę zegara? Od czego zacząć i jak postępować? Oto kilka wskazówek! Sens korzystania z zegara – dziecko musi go dostrzec! Nauka zegara jest nauką…

Czytaj więcej
Jak wzmocnić odporność u dzieci? Co na odporność u dzieci sprawdzi się najlepiej? Dzieci siedzą na matach podczas zajęć z aktywności fizycznej.

Jak wspierać odporność u dzieci?

Celem układu immunologicznego, zwanego inaczej układem odpornościowym, jest ochrona organizmu. Aby mógł on pracować efektywnie i należycie spełniać swoją rolę, powinniśmy go w tym wspierać. W sposób szczególny zaś musimy zadbać o odporność u dzieci. A jak wzmocnić odporność? Oto kilka podpowiedzi! Spokojny sen na odporność Podczas snu organizm może w pełni wypocząć i zregenerować…

Czytaj więcej

1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.