Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1

Zdrowa dieta dla dzieci – co jeść na odporność?

Aby wesprzeć odporność dziecka, należy zacząć od wdrożenia zdrowego stylu życia, czyli aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania. Jak wygląda dieta na odporność? Oto kilka podpowiedzi.

Czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Dobrze wiesz, że warzywa są najlepszym źródłem witamin i minerałów w łatwo przyswajalnej formie. Dlaczego więc Twoje dziecko odmawia ich jedzenia? Dowiedz się, jak namówić malucha do jedzenia warzyw.

Czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko samodzielnego jedzenia?

W życiu każdego malucha przychodzi taki dzień, że musi wziąć sprawy w swoje ręce… A konkretnie wziąć łyżkę i przejść z bycia karmionym na samodzielne jedzenie. Niektóre dzieci same pałają chęcią do takiego „eksperymentu”, inne trzeba do tego przekonać. Kiedy i jak najlepiej to zrobić?

Czytaj więcej

Dieta w ciąży – co jeść, aby być zdrową?

Które produkty warto włączyć do codziennego menu przyszłej mamy, a których lepiej unikać? Podpowiadamy.

Czytaj więcej

1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.