Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1

Jak odżywiać dziecko po antybiotykoterapii?

Antybiotykoterapia pomaga zwalczyć infekcję o podłożu bakteryjnym. Wpływa jednak nie tylko na złe bakterie, ale na całą mikroflorę jelitową. Co zrobić, by wesprzeć organizm dziecka po chorobie? Każda infekcja osłabia organizm, który po przebytej chorobie wymaga rekonwalescencji. Potrzeba czasu, by równowaga w mikroflorze jelitowej została odbudowana. Po antybiotykoterapii jest to szczególnie istotne, ponieważ antybiotyki mogą…

Czytaj więcej

Probiotyki w żywieniu dzieci – wsparcie mikroflory jelitowej

Mikrobiom dziecka najbardziej intensywnie rozwija się w ciągu pierwszych 3 lat życia. Od tego, jakie składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy znajdą się w diecie malucha, w dużej mierze zależy jego kondycja zdrowotna w przyszłości. Po porodzie organizmy noworodków są intensywnie kolonizowane przez różnego rodzaju bakterie. Jest to naturalny proces, w którego wyniku niemowlęta przystosowują się…

Czytaj więcej

Zdrowa dieta dla dzieci – co jeść na odporność?

Aby wesprzeć odporność dziecka, należy zacząć od wdrożenia zdrowego stylu życia, czyli aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania. Jak wygląda dieta na odporność? Oto kilka podpowiedzi.

Czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Dobrze wiesz, że warzywa są najlepszym źródłem witamin i minerałów w łatwo przyswajalnej formie. Dlaczego więc Twoje dziecko odmawia ich jedzenia? Dowiedz się, jak namówić malucha do jedzenia warzyw.

Czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko samodzielnego jedzenia?

W życiu każdego malucha przychodzi taki dzień, że musi wziąć sprawy w swoje ręce… A konkretnie wziąć łyżkę i przejść z bycia karmionym na samodzielne jedzenie. Niektóre dzieci same pałają chęcią do takiego „eksperymentu”, inne trzeba do tego przekonać. Kiedy i jak najlepiej to zrobić?

Czytaj więcej

Dieta w ciąży – co jeść, aby być zdrową?

Które produkty warto włączyć do codziennego menu przyszłej mamy, a których lepiej unikać? Podpowiadamy.

Czytaj więcej

1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.