Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1

Jak dbać o dobre bakterie?

Dobre bakterie to miliardy drobnoustrojów zasiedlających nasz organizm i spełniających w nim ważne funkcje, m.in. ochronne. Co zrobić, by o nie należycie zadbać?

Czytaj więcej

Jak odżywiać dziecko po antybiotykoterapii?

Antybiotykoterapia pomaga zwalczyć infekcję o podłożu bakteryjnym. Wpływa jednak nie tylko na złe bakterie, ale na całą mikroflorę jelitową. Co zrobić, by wesprzeć organizm dziecka po chorobie?

Czytaj więcej

Probiotyki w żywieniu dzieci – wsparcie mikroflory jelitowej

Mikrobiom dziecka najbardziej intensywnie rozwija się w ciągu pierwszych 3 lat życia. Od tego, jakie składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy znajdą się w diecie malucha, w dużej mierze zależy jego kondycja zdrowotna w przyszłości.

Czytaj więcej

Zdrowa dieta dla dzieci – co jeść na odporność?

Aby wesprzeć odporność dziecka, należy zacząć od wdrożenia zdrowego stylu życia, czyli aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania. Jak wygląda dieta na odporność? Oto kilka podpowiedzi.

Czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Dobrze wiesz, że warzywa są najlepszym źródłem witamin i minerałów w łatwo przyswajalnej formie. Dlaczego więc Twoje dziecko odmawia ich jedzenia? Dowiedz się, jak namówić malucha do jedzenia warzyw.

Czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko samodzielnego jedzenia?

W życiu każdego malucha przychodzi taki dzień, że musi wziąć sprawy w swoje ręce… A konkretnie wziąć łyżkę i przejść z bycia karmionym na samodzielne jedzenie. Niektóre dzieci same pałają chęcią do takiego „eksperymentu”, inne trzeba do tego przekonać. Kiedy i jak najlepiej to zrobić?

Czytaj więcej

Dieta w ciąży – co jeść, aby być zdrową?

Które produkty warto włączyć do codziennego menu przyszłej mamy, a których lepiej unikać? Podpowiadamy.

Czytaj więcej

1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.