Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1

Lęk przed szkołą – jak pomóc dziecku go przezwyciężyć?

Lęk przed szkołą to jedna z najczęstszych przyczyn generujących stres u dzieci. Strach przed szkołą może stać się bardzo poważnym problemem, ponieważ u dziecka rozwinąć może się fobia szkolna utrudniająca życie tak jemu, jak i rodzicom. Odpowiadamy, czym jest i skąd bierze się lęk przed szkołą i jak pomóc dziecku go przezwyciężyć.

Czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko sprzątać swój pokój?

Jak nauczyć dziecko sprzątania po sobie? To pytanie zaprząta głowę niejednego rodzica. Nauka sprzątania wcale nie jest trudna. Podpowiadamy, jak nauczyć dziecko porządku, by łączyło się to z przyjemnością i zabawą, a nie stresem i krzykiem.

Czytaj więcej

Nauka rysowania dla dzieci – jak nauczyć dziecko rysować?

Dzieci uwielbiają rysować. Nauka rysowania to dla nich przyjemność. Proste rysunki i rady, jak narysować kota, misia czy konia, będą świetną zabawą, a przy okazji pokażą dziecku, jak narysować zwierzęta i jak wykonać rysunek krok po kroku.

Czytaj więcej

Ćwiczenia dla dzieci – jaka aktywność fizyczna będzie najlepsza dla dzieci w wieku szkolnym?

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie jest nieoceniony. Pomaga wspierać odporność, a także utrzymać prawidłową masę ciała. Dlatego najlepiej już od najmłodszych lat zapoznać dziecko z różnymi rodzajami aktywności fizycznej, aby umożliwić mu znalezienie swojej ulubionej dyscypliny.

Czytaj więcej

Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci

Kiedy jesteś w stresie, z pewnością pomagają ci proste ćwiczenia oddechowe, joga albo oddanie się ulubionemu hobby. Jednak nie tylko dorośli muszą czasami ukoić nerwy. Poznaj dobre techniki i ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci, które także czasami są zestresowane nadmiarem obowiązków, problemami w szkole albo w domu.

Czytaj więcej

W co bawić się z 2-latkiem?

Dwuletnie dziecko rozwija się w niezwykle szybkim tempie zarówno pod względem fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i społecznym. Każda zabawa, jaką mu wówczas zaproponujemy, powinna nie tylko dostarczać mnóstwa radości, ale kształtować i utrwalać umiejętności, które przydadzą się dziecku na dalszych etapach życia. W co się bawić z 2-latkiem? Oto kilka propozycji!

Czytaj więcej

Stres u dzieci – jak sobie z nim poradzić?

Stres stanowi integralną część życia nas wszystkich – zarówno dzieci i dorosłych. Nie sposób wyeliminować go całkowicie, trzeba jednak umieć sobie z nim radzić i łagodzić jego skutki. Czym jest stres i jaka jest jego rola? Czym stresują się dzieci i jak im pomóc? Oto kilka podpowiedzi!

Czytaj więcej

Zabawy dla dzieci w domu

Pandemia koronawirusa i przymusowa izolacja społeczna zmusiła nas do pozostania w domach. Rodzice mogą obawiać się, że ich maluch – pozbawiony możliwości wyjścia – szybko zacznie się nudzić, stanie się marudny i przygnębiony. Niepotrzebnie! Istnieje wiele wspaniałych zabaw, które można zaproponować dziecku w domowym zaciszu. Wybraliśmy kilka najlepszych zabaw dla dzieci.

Czytaj więcej

Jak bawić się z trzylatkiem?

Każda zabawa – poza tym, że musi dostarczać mnóstwa radości – powinna zawierać w sobie element edukacyjny. Trzyletnie dziecko jest niezwykle energiczne i pragnie poznawać świat. Dzięki odpowiednio dobranym zabawom możemy wspierać jego prawidłowy rozwój. Jak bawić się z trzylatkiem? Oto kilka podpowiedzi!

Czytaj więcej

Nauka zegara – od czego zacząć?

Nauka odczytywania godzin na zegarze – zwłaszcza tym wskazówkowym – to dla dziecka ogromne wyzwanie. Decydując się na jej wprowadzenie, musimy wykazać się cierpliwością i empatią. Kiedy jest najlepszy czas na naukę zegara? Od czego zacząć i jak postępować? Oto kilka wskazówek!

Czytaj więcej

1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.