Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1
Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci
Kiedy jesteś w stresie, z pewnością pomagają ci proste ćwiczenia oddechowe, joga albo oddanie się ulubionemu hobby. Jednak nie tylko dorośli muszą czasami ukoić nerwy. Poznaj dobre techniki i ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci, które także czasami są zestresowane nadmiarem obowiązków, problemami w szkole albo w domu.
Czytaj więcej
W co bawić się z 2-latkiem?
Dwuletnie dziecko rozwija się w niezwykle szybkim tempie zarówno pod względem fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i społecznym. Każda zabawa, jaką mu wówczas zaproponujemy, powinna nie tylko dostarczać mnóstwa radości, ale kształtować i utrwalać umiejętności, które przydadzą się dziecku na dalszych etapach życia. W co się bawić z 2-latkiem? Oto kilka propozycji!
Czytaj więcej
Stres u dzieci – jak sobie z nim poradzić?
Stres stanowi integralną część życia nas wszystkich – zarówno dzieci i dorosłych. Nie sposób wyeliminować go całkowicie, trzeba jednak umieć sobie z nim radzić i łagodzić jego skutki. Czym jest stres i jaka jest jego rola? Czym stresują się dzieci i jak im pomóc? Oto kilka podpowiedzi!
Czytaj więcej
Zabawy dla dzieci w domu
Pandemia koronawirusa i przymusowa izolacja społeczna zmusiła nas do pozostania w domach. Rodzice mogą obawiać się, że ich maluch – pozbawiony możliwości wyjścia – szybko zacznie się nudzić, stanie się marudny i przygnębiony. Niepotrzebnie! Istnieje wiele wspaniałych zabaw, które można zaproponować dziecku w domowym zaciszu. Wybraliśmy kilka najlepszych zabaw dla dzieci.
Czytaj więcej
Jak bawić się z trzylatkiem?
Każda zabawa – poza tym, że musi dostarczać mnóstwa radości – powinna zawierać w sobie element edukacyjny. Trzyletnie dziecko jest niezwykle energiczne i pragnie poznawać świat. Dzięki odpowiednio dobranym zabawom możemy wspierać jego prawidłowy rozwój. Jak bawić się z trzylatkiem? Oto kilka podpowiedzi!
Czytaj więcej
Nauka zegara – od czego zacząć?
Nauka odczytywania godzin na zegarze – zwłaszcza tym wskazówkowym – to dla dziecka ogromne wyzwanie. Decydując się na jej wprowadzenie, musimy wykazać się cierpliwością i empatią. Kiedy jest najlepszy czas na naukę zegara? Od czego zacząć i jak postępować? Oto kilka wskazówek!
Czytaj więcej
Jak nauczyć dziecko myć ręce?
Mycie rąk nie jest czynnością skomplikowaną i czasochłonną. Niemniej większość dzieci ma na ten temat odmienne zdanie i uważa je za stratę czasu. Jak nauczyć dziecko myć ręce, nie zmuszając, ale zachęcając je do tego? Jak wytłumaczyć dziecku, dlatego czynność ta jest tak ważna dla zachowania higieny i zdrowia? Zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa. Oto kilka podpowiedzi.
Czytaj więcej
Edukacyjne gry i zabawy dla dzieci
Spędzanie czasu z dzieckiem w domu nie musi oznaczać siedzenia przed telewizorem czy tabletem. Warto postawić na zabawy i gry edukacyjne dla dzieci, które – poza dobrą rozrywką – dostarczają solidnej dawki wiedzy i pozwalają rozwijać nowe, przydatne umiejętności.
Czytaj więcej
Wady postawy u dzieci
U zdecydowanej większości dzieci można stwierdzić mniejsze lub większe wady postawy. Ich powstawanie i pogłębianie determinują liczne czynniki zewnętrzne, które na szczęście można z łatwością wyeliminować. Czym są wady postawy u dzieci i jaka jest ich przyczyna? Jakie ćwiczenia na wady postawy powinno wykonywać Twoje dziecko?
Czytaj więcej
Bunt dwulatka – jak sobie z nim poradzić?
Bunt dwulatka może przyprawić niejednego rodzica o zawrót głowy. Zwłaszcza, gdy nie wie, jak zareagować. Podpowiadamy, jak sobie z nim poradzić.
Czytaj więcej1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.