Jak zadbać o skórę maluszka? 5 rzeczy, które warto wiedzieć

Skóra maluszka jest bardzo wrażliwa i wymaga szczególnej troski rodzica. Nieodpowiednia pielęgnacja może łatwo naruszyć jej barierę ochronną i wywołać podrażnienia. Jak dbać o skórę maluszka?

Skóra niemowlęcia jest cienka i delikatna. Zbyt intensywne kosmetyki do pielęgnacji ciała czy kąpieli, stosowanie nieodpowiednich środków do prania ubranek maluszka mogą łatwo wywołać podrażnienia. Skóra dziecka jest wrażliwa, szybko reaguje na czynniki drażniące, dlatego tak ważne jest, by rodzice traktowali ją ze szczególną uwagą. Bo troska o kondycję skóry jest troską o jej mikrobiom.

Czym jest mikrobiom skóry?

Mikrobiom skóry to ogół wszystkich bytujących na niej mikroorganizmów, tworzących florę bakteryjną. Niemowlę rodzi się jałowe, a bakterie zaczynają kolonizować jego organizm tuż po przyjściu na świat. Od tego, jakie to będą bakterie (w przeważającej części dobre czy złe) zależy nie tylko kondycja skóry maluszka, ale też mikroflory jelitowej.

Skład mikrobiomu jest czynnikiem indywidualnym, który warunkują geny, środowisko, pielęgnacja, tryb życia, a nawet przyjmowane leki. Rodzice mogą jednak zrobić wiele, by zadbać o mikroflorę bakteryjną dziecka. Ma to ogromne znaczenie, ponieważ jest ona ściśle powiązana z układem immunologicznym i naturalną odpornością maluszka.

Układ odpornościowy dziecka najbardziej intensywnie kształtuje się do 3. roku życia dziecka, ale pracuje nieustanne do 12. roku życia. Dopiero wtedy kończą się procesy kształtujące indywidualną odporność. To, co dziecko je, w jakim środowisku przebywa, na co choruje ma ogromne znaczenie i wywołuje niebagatelny wpływ nie tylko na skład mikrobiomu, ale też na odporność.

Jak wspierać mikrobiom skóry?

Aby wspierać mikrobiom niemowlęcia, trzeba spojrzeć na pielęgnację całościowo. Istotna jest zarówno codzienna higiena maluszka, jak i środowisko, w którym przebywa. Należy zwrócić uwagę na 5 rzeczy:

1. pielęgnację skóry dziecka w czasie kąpieli
2. pielęgnację skóry po kąpieli
3. stosowanie odpowiednich środków do prania ubranek i tkanin
4. dbanie o środowisko, w którym przebywa maluszek
5. odpowiednie karmienie dziecka

Zdając sobie sprawę z tego, jak delikatny jest organizm małego dziecka, mamy pokusę, by pokój dziecka był czysty. Nadmierne sprzątanie może jednak wywołać skutek odwrotny od zamierzonego. Nasz dom powinien być czysty, a pościele, kocyki, pieluszki i ubranka dziecka regularnie i na bieżąco prane. Nie należy jednak popadać w przesadę i izolować dziecko od wszystkich rodzajów drobnoustrojów, bo w ten sposób jego układ immunologiczny nie będzie miał okazji nauczyć się rozpoznawać mikroorganizmów i reagować na nie.

Kładzenie maluszka na macie na podłodze, pozwalanie mu na raczkowanie i poznawanie świata z „poziomu parteru”, niezabieranie mu wszystkich przedmiotów, które usiłuje wkładać do buzi to sposoby na to, by jego układ odpornościowy wypracował sobie odpowiednie reakcje. Oczywiście, podłoga na której leży dziecko i przedmioty, które wędrują do buzi, powinny być regularnie myte i odkażane, ale istotne jest zachowanie tutaj zdrowego rozsądku.

Karmienie a mikrobiom dziecka

Do zachowania równowagi w mikrobiomie organizmu ważne jest także odpowiednie karmienie dziecka. Mama karmiąca piersią przekazuje maluszkowi wszystkie przeciwciała, substancje odżywcze, enzymy, białka, witaminy i mikroelementy, których dziecko potrzebuje. Dobre bakterie zawarte w mleku mamy wspierają mikrobiom dziecka i zapewniają równowagę w jego mikroflorze jelitowej. Z tego względu dieta mamy karmiącej powinna być bogata zarówno w bakterie probiotyczne, jak i błonnik, wspierający pracę jelit.

Dobrym źródłem bakterii probiotycznych są również suplementy diety. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym lub te, które potrzebują wsparcia mikroflory jelitowej, mogą otrzymywać probiotyki w formie suplementów diety. Estabiom Baby to suplement diety dla niemowląt, który zawiera dobre szczepy bakterii  oraz witaminę D3.

Jak pielęgnować skórę maluszka?

Aby właściwie zadbać o rozwój mikrobiomu skóry, należy uważnie przyjrzeć się potrzebom maluszka. Skóra dziecka jest bardzo wrażliwa, jej gruczoły łojowe nie pracują intensywnie, dlatego nie potrzebuje agresywnej pielęgnacji. Wystarczy ją delikatnie oczyszczać i zabezpieczać jej barierę ochronną, by zaspokoić wszystkie jej potrzeby. Szczelna bariera hydrolipidowa naskórka to silna obrona przed wnikaniem szkodliwych drobnoustrojów.

Do pielęgnacji maluszka wystarczy zatem delikatny płyn do kąpieli, który oczyści skórę i włoski dziecka oraz preparat, który nawilży skórę, zabezpieczając ją przed utratą wody. W tym drugim celu można wykorzystać naturalne olejki, np. olejek ze słodkich migdałów. Nawilży skórę dziecka i sprawi, że stanie się ona miękka i delikatna.

Istotne jest również to, po jakie sięgamy środki do prania ubranek niemowlęcia. Powinny być one hipoalergiczne, łagodne i przeznaczone do prania ubrań i tekstyliów dzieci. W czasie wizyty w drogerii warto zwrócić uwagę na to, czy produkty mają odpowiednie certyfikaty oraz rekomendacje, które gwarantują ich bezpieczeństwo. Dobrym wyborem są środki ekologiczne i naturalne, które najczęściej przeznaczone są również dla alergików.

Troska o środowisko, w którym przebywa dziecko i odpowiednia pielęgnacja skóry to sposoby na zachowanie równowagi w mikroflorze bakteryjnej skóry dziecka. A to przekłada się na jej zdrowy wygląd i dobrą kondycję.